1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
칼로리
3.9
단백질
15.7
탄수화물
35.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.4 g | 45% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 590.6 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.9 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1181.1 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 스프레드
아보카도 스프레드는 익숙한 아보카도, 생기가 넘치는 라임 주스, 그리고 알싸한 마늘의 블렌드인 크리미한 맛입니다. 멕시코의 다채로운 요리에서 기원한 이 스프레드는 어떤 요리에도 풍부한 맛을 선사합니다. 심장 건강에 좋은 단일불포화지방이 풍부한데다 비타민과 미네랄이 풍부하여 영양가 있는 선택입니다. 딥, 샌드위치 소스, 혹은 타코 토핑으로 완벽하며, 아보카도 스프레드는 맛은 물론 건강에도 도움이 됩니다. 모든 입맛을 만족시켜주면서도 걱정 없는 즐거움을 느껴보세요!
