1 serving (250 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
226.4
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
226.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 스무디
아보카도 스무디는 숙성된 아보카도, 신선한 시금치, 그리고 코코넛 밀크의 조화로운 혼합물로, 영양을 채우는 완벽한 간식입니다. 원조 스무디 문화의 심장지역에서 기원한 이 매력적인 음료는 멕시코 요리의 풍부함을 담고 있습니다. 심장 건강에 좋은 지방, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 있어, 당신의 갈증을 해소시키는 것 뿐만 아니라 신체에 에너지를 공급하기도 합니다. 상쾌한 아침 식사로 즐기든 오후의 활력소로 즐기든, 이 스무디는 극도로 죄책감 없는 풍요로움을 선사합니다. 매 한 모금마다 맛과 영양소의 세계로 빠져보세요!
