1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
4.8
단백질
20.2
탄수화물
35
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1154.8 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 발사믹 글레이즈가 발라진 아보카도 조각
아보카도 슬라이스와 발사믹 글레이즈는 부드럽고 상쾌한 요리로, 싱싱한 아보카도와 풍부한 발사믹 리덕션의 고소한 맛이 결합됩니다. 이 간단하면서 우아한 조합은 지중해 요리의 본질을 보여줍니다. 건강한 지방이 풍부한 아보카도는 심장에 좋은 단일 불포화 지방, 식이섬유, 필수 비타민을 제공합니다. 발사믹 글레이즈를 듬뿍 적셔 단맛과 산미를 더해 맛을 살려주어 샐러드, 토스트 또는 가벼운 전채로 완벽합니다. 한 입 베어먹을 때마다 영양과 맛이 가득 즐기세요!
