1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
320
칼로리
4
단백질
16
탄수화물
30
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
320 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 13.6 g | 48% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 슬라이스
아보카도 조각은 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 추가물입니다. 심장에 좋은 단일 불포화 지방이 가득한 크리미한 녹색 조각들은 멕시코 요리의 필수품으로, 타코, 샐러드, 토스트에 맛을 더합니다. 식이섬유, 비타민 E, K, B6가 풍부하여 건강한 심장을 지원하고 피부 건강을 증진합니다. 부드러운 질감과 순한 맛으로, 아보카도 조각은 요리를 빛나게 하며 균형 잡힌 식단에 완벽히 어울리는 만족스럽고 죄책감 없는 옵션을 제공합니다. 아보카도 조각의 좋은 면을 만끽하고 맛과 영양의 완벽한 조화를 발견하세요!
