1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 샌드위치
아보카도 샌드위치는 부드럽고 익숙한 아보카도, 신선한 초록색 채소, 건강한 전곡빵이 어우러진 맛있고 영양 가득한 즐거움이다. 캘리포니아 요리의 정수에서 비롯된 이 샌드위치는 만족스럽기만 하지 않고 건강한 지방과 비타민이 풍부하다. 아보카도는 단일불포화지방의 풍부한 원천으로 심장 건강을 촉진하며, 바삭한 채소는 바삭함과 필수 영양소를 제공한다. 소금과 레몬, 그리고 좋아하는 양념으로 마무리하여 각각의 물결을 맛볼 수 있는 맛을 더한다. 이 건강한 간식을 완벽한 점심이나 간식 옵션으로 즐기세요!
