1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 946.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 살사 샐러드
아보카도 살사 샐러드는 크리미한 아보카도, 상큼한 라임 주스 및 햇볕에 익은 토마토를 결합한 화사하고 상쾌한 요리입니다. 바삭한 빨간 양파, 신선한 코리앤더, 그리고 할라페뇨의 맛이 얹어진 이 매력적인 샐러드는 멕시칸 요리의 맛을 당신의 식탁에 제공합니다. 심장 건강에 좋은 지방, 식이섬유 및 항산화제로 가득한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양까지 갖추고 있어 가볍고 활기찬 식사나 매콤한 사이드 요리로 안성맞춤입니다. 건강한 재료로 몸을 가득 채우며 그 풍부한 맛을 즐기세요!
