1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.8 g | 39% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 946.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 사사만
아보카도 살사는 부드러운 아보카도, 짠맛 나는 토마토, 바삭한 붉은 양파, 싱싱한 코리앤더를 혼합한 생동감 넘치는 요리로, 모두가 상쾌함을 느끼게 하는 라임 주스와 함께 어우러져 있습니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 요리는 단지 입맛을 자극하는 것뿐만 아니라 영양적으로 많은 가치를 제공합니다. 심장 건강에 좋은 지방이 풍부하고 비타민이 가득한 아보카도 살사는 건강한 스낵이나 마음에 드는 타코나 구운 고기의 토핑으로 즐기기에 좋은 맛있는 방법입니다. 어떤 식사도 더욱 밝아질 것으로 확신할 만큼 맛있는 퓨전의 세계로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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