1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 연어 스시롤
아보카도 연어 스시 롤은 부드러운 아보카도, 신선한 연어, 그리고 조리된 스시 밥이 얽힌 맛있는 퓨전 요리로, 연한 해조 잎에 싸여 있습니다. 일본 요리에서 유래된 이 롤은 맛과 질감의 완벽한 균형을 보여줍니다. 연어의 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 도와 주는 선택이며, 동시에 핵심 영양소를 제공합니다. 아보카도는 건강한 지방을 제공하면서 풍부하고 부드러운 일관성을 더합니다. 이 활기찬 스시 롤을 신선하고 영양가 있는 간식으로 즐기세요. 당신의 근사함과 웰빙 목표를 만족시켜 줄 것입니다!
