1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 샐러드 롤 with 딥
아보카도 샐러드 롤과 딥은 크리미한 아보카도, 오이, 파프리카 같은 바삭한 야채, 그리고 상큼한 허브가 고운 쌀 종이에 싸여 있는 활기찬 신선한 요리입니다. 베트남 요리에서 비롯된 이 롤은 종종 각 입맛을 높여주는 풍부한 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 아보카도의 건강한 지방, 신선한 야채의 식이섬유, 그리고 칼로리가 낮은 이 요리는 영양가 있는 간식이나 가벼운 식사로 안성맞춤입니다. 풍미와 질감의 균형을 즐기며 언제든지 즐길 수 있는 죄책감 없는 특별한 즐거움을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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