1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 샐러드 롤
아보카도 샐러드 롤은 동남아시아 요리의 맛을 건강한 스타일로 융합한 신선하고 활기찬 즐거움입니다. 부드러운 쌀 종이로 포장된 롤에는 부드러운 아보카도, 바삭한 오이, 대강으로 썬 당근, 그리고 민트와 코랜더 같은 신선한 허브들이 가득하게 들어있습니다. 맛뿐만 아니라 영양도 가득한데요—아보카도는 심장에 좋은 지방을 제공하며, 채소는 비타민과 식이섬유를 공급합니다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽한 아보카도 샐러드 롤은 매 물끓게하는 선택이며, 먹을 때마다 그리움을 충족시켜주는 죄책감 없는 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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