1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
222.2
칼로리
3.2
단백질
44.4
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 44.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 롤
아보카도 롤은 고소한 아보카도가 조리된 밥 위에 올라가 신선한 해초 시트로 감싸인, 맛있는 스시 메뉴입니다. 일본 요리에서 유래된 이 롤은 만족스럽고 영양가 있는 다양한 맛을 선사합니다. 심장에 좋은 지방이 풍부한 아보카도는 비타민과 미네랄의 좋은 원천이 되어 이 요리를 건강하고 신선한 선택으로 만듭니다. 가벼우면서 든든한 아보카도 롤은 빠른 간식이나 충분한 식사로 안성맞춤입니다. 사랑받는 스시 요리의 단순한 우아함을 경험해보세요!
