1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 347.0 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 빵에 아보카도
아보카도 브레드는 전 세계의 식품 애호가들의 마음을 사로잡은 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 캘리포니아의 활기찬 요리에서 유래된 이 간단하지만 만족스러운 식사는 익숙한 크림 입은 아보카도를 구운 빵 위에 넉넉히 발라 해 소금, 후추, 올리브 오일을 뿌린 것으로 특징 지어집니다. 건강한 지방, 섬유, 필수 영양소가 풍부하여 아보카도 토스트는 귀하의 신체를 양분하고 뿐만 아니라 심장 건강과 소화를 지원합니다. 아침, 점심 또는 간식으로 즐겨도 좋으며, 이 유행하는 간식은 다재다능하고 영양가 있어 먹음직스럽고 죄책감 없는 쾌락을 찾는 누구에게나 완벽합니다!
