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아보카도 오일

아보카도 오일

Beverage

항목 등급: 38/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2027.0
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
236.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
2027.0
% 일일 값*
총 지방 236.5 g 303%
포화 지방 33.8 g 168%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
0.0%
100.0%
지방: 2128 cal (100.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 아보카도 오일

아보카도 오일은 아보카도의 부드러운 열매에서 추출한 풍부하고 영양가 있는 오일입니다. 중남미와 남미에서 유래한 이 다재다능한 오일은 다양한 요리에 적합하며 샐러드부터 볶음 요리까지 모든 것을 향상시키는 데 완벽합니다. 심장 건강에 좋은 단일불포화 지방, 항산화제, 비타민 E 및 K가 풍부하게 함유되어 있어 아보카도 오일은 피부 건강을 지원하고 영양소 흡수를 촉진합니다. 높은 연기점으로 고온 조리에 이상적이며 맛뿐 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 맛과 건강이 만나는 아보카도 오일로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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