1 serving (35 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
408.2
칼로리
6.8
단백질
54.4
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
408.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 340.1 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 54.4 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 10.2 g | 36% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 680.3 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 니기리 스시
아보카도 니기리 스시는 부드러운 시즈닝된 스시쌀 더미 위에 익은 아보카도 조각으로 덮인 맛있는 일본 요리입니다. 이 생동감 넘치는 스시는 전통 일본 요리의 단순함과 우아함을 강조하면서도 현대적인 변주를 선사합니다. 건강한 지방이 풍부하고 영양소가 풍부한 아보카도는 쌀의 미묘한 맛과 완벽하게 어울리는 만족스러운 크림미를 더해줍니다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 아보카도 니기리 스시는 입맛에 맞는 간식뿐만 아니라 가벼운 식사로도 안성맞은 선택입니다. 스시 애호가와 건강 열성가 모두에게 완벽한 요리!
