1 serving (40 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.7 g | 26% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 59.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 8.9 g | 31% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 887.6 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 니기리
아보카도 니기리는 완벽하게 조리된 초밥 밥 위에 부드럽고 익은 아보카도를 올린 맛있는 초밥 창작물입니다. 이 요리는 일본 요리에서 기원하며 전통적인 맛과 현대적인 요리 트렌드를 접목한 것으로 알려져 있습니다. 푹신한 아보카도는 부드러운 질감과 풍부한 맛을 더해 초밥 애호가들과 식물성 옵션을 찾는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 건강하고 영양가 있는 아보카도에는 심장 건강에 좋은 지방, 비타민 및 미네랄이 풍부하며, 이는 아보카도 니기리를 즐기는 것이 죄책감 없는 쾌락임을 의미합니다. 이 활기차고 만족스러운 요리를 클래식 초밥의 상쾌한 변주로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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