1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
12.7
단백질
12.7
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도 모짜렐라 샐러드
아보카도 모짜렐라 샐러드는 크리미한 아보카도, 신선한 모짜렐라 볼, 새콤한 바사믹 비네그릿과 함께 신선한 체리 토마토를 섞은 활기차고 상쾌한 요리입니다. 이 샐러드는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료의 단숨함을 축하합니다. 아보카도로부터의 심장에 좋은 지방과 모짜렐라로부터의 단백질이 풍부하여 영양가 있고 만족스럽습니다. 가벼운 점심이나 사이드 메뉴로 완벽한 이 샐러드는 입맛을 돋우는데 그치지 않고 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 어떤 식사에도 죄책감 없이 즐길 수 있는 선택입니다. 달콤하고 상쾌한 색과 맛을 즐기며 식사 경험을 더욱 풍성하게 만들어 보세요!
