아보카도 미니 샌드위치

아보카도 미니 샌드위치

Snack

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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381.0
칼로리
11.9
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
381.0
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.3%
11.8%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 47 cal (11.8%)
탄수화물: 142 cal (35.3%)

About 아보카도 미니 샌드위치

어보카도 미니 샌드위치는 하루 일과에 풍미를 더해주는 맛있는 한입 크기의 간식입니다. 부드러운 어보카도, 익은 토마토, 싱싱한 상추가 푸짐하게 올려진 통곡물 빵 두 조각 사이에 자리하고 있어요. 이 샌드위치는 클래식한 간식 음식에 혁신을 가져온 새로운 선택지입니다. 캘리포니아 활기찬 요리 문화의 중심지에서 온 어보카도 미니 샌드위치는 건강과 맛이 완벽하게 조화된 요리입니다. 건강한 지방과 비타민이 풍부한 이 미니 샌드위치는 영양을 충당하면서 당신의 갈증을 해소해줍니다. 간식이나 가벼운 점심으로 즐기세요 – 휴대하기 좋고 맛있으며 건강에 좋은 식사입니다!