1 serving (100 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 마키 스시와 크림 치즈
크림치즈가 들어간 아보카도 마키 스시는 부드러운 아보카도, 부드러운 크림치즈, 영양가 있는 스시쌀이 모두 해조 잎에 싸인 맛있는 퓨전 요리로, 일본 요리에서 비롯된 전통적인 스시에 현대적인 변주를 제공합니다. 아보카도는 건강한 지방과 섬유를 제공하며, 크림치즈는 호화로운 질감을 더해줍니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 이 요리는 고급스럽고 영양가 있어서, 독특한 경험을 찾는 스시 애호가들에게 완벽합니다. 상쾌한 간식이나 맛있는 전채로 아보카도 마키를 즐겨보세요!
