1 serving (100 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
4.8
단백질
66.7
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 마키
아보카도 마키는 부드러운 아보카도를 주된 재료로 하는 맛있는 스시 롤로, 식초로 맛을 낸 밥과 김으로 감싸여 있습니다. 일본 요리에서 기원한 이 상큼하고 맛있는 롤은 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 종종 참깨로 맛을 낸 특징을 갖추고 있으며 가끔은 온화한 맛을 위해 와사비의 힌트가 포함될 수도 있습니다. 심장에 좋은 지방이 풍부한 아보카도는 비타민과 미네랄의 풍부한 원천을 제공하여 영양가 있는 선택지입니다. 아보카도 마키를 가볍게 먹거나 간식으로 즐겨서 매 끼에 건강함을 느껴보세요!
