1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
4.8
단백질
20.2
탄수화물
35
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1154.8 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도 라임 그리고 클리안트로
아보카도 라임과 코리앤더는 부드러운 아보카도, 상큼한 라임 주스, 그리고 향긋한 코리앤더가 어우러진 생기 넘치는 요리입니다. 이 세 가지는 조화롭게 어우러져 멕시코와 남서부 지역의 요리에 완벽한 맛 폭발을 만들어냅니다. 아보카도의 건강 지방이 가득하여 심장 건강에 도움이 되는 반면, 라임은 비타민 C가 풍부한 상큼한 맛을 더해줍니다. 코리앤더는 맛뿐만 아니라 항산화제도 제공합니다. 딥, 드레싱 또는 타코 토핑으로 즐기세요 - 식사를 높이는 맛있는 방법이면서 몸을 영양가 있게 해 줍니다!
