1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
28.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 훔머스
아보카도 훔머스는 클래식한 중동 딥의 크리미하고 맛있는 변주입니다. 숙성된 아보카도, 타히니, 마늘, 레몬 주스, 쪽쪽 맛나는 후추가 함께 사용되어 영양가 높고 맛있는 요리가 되었습니다. 심장에 좋은 지방, 식이섬유, 필수 비타민이 가득한 이 생기넘치는 스프레드는 맛을 만족시키는 동시에 전반적인 웰빙을 지원합니다. 야채나 피타 칩과 함께 간식으로 완벽하며, 부드럽고 부드러운 질감으로 모든 식사에 아보카도 훔머스의 수준을 높여줍니다. 이 죄책감 없는 욕망을 만끽하고 매 입마다 풍부한 맛을 느껴보세요!
