1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.0 g | 28% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 727.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 컵
아보카도 컵은 익은 아보카도의 크림 같은 맛을 완벽하게 드러내는 맛난 영양 요리로, 생기 넘치는 라임, 신선한 코리안더, 그리고 다채로운 야채들과 찰떡같이 어울립니다. 멕시코 요리의 화려한 맛에서 온 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강 지방, 비타민, 식이 섬유로도 가득 차 있습니다. 각입마다 다채로운 질감과 맛을 느낄 수 있어 가벼운 점심이나 간식으로 이상적인 선택입니다. 맛과 건강이 만나는 아보카도 컵의 매력에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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