1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1154.8 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 크림
아보카도 크레메는 익은 아보카도, 신선한 라임 주스, 소금 조금 넣어진 고소하고 상큼한 스프레드로, 모든 식사에 완벽한 맛을 즐기실 수 있습니다. 활기찬 멕시코 요리에서 유래된 이 다재다능한 맛은 타코, 샌드위치 또는 신선한 채소를 찍을 만큼 부드러우면서도 버터풀한 풍미를 더해줍니다. 심장 건강에 도움이 되는 건강 지방, 섬유질 및 비타민이 풍부한 아보카도 크레메는 맛뿐 아니라 영양분을 고루 섭취할 수 있게 합니다. 이 부드러운 보물로 즐기는 쾌감은 영양분을 공급받으며 요리를 더욱 풍요롭게 만들어줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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