1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
23.5
단백질
14.1
탄수화물
25.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.9 g | 33% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.1 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 치킨 샐러드
아보카도 치킨 샐러드는 부드럽고 찢어진 닭고기를 크리미한 아보카도, 바삭한 야채, 그리고 시큼한 드레싱과 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 미국요리의 중심지에서 시작된 이 샐러드는 만족스러울 뿐만 아니라 건강한 지방, 비타민, 그리고 단백질이 풍부합니다. 아보카도는 심장에 좋은 단일불포화 지방을 제공하며, 닭고기는 에너지를 공급해주는 저지방 단백질을 제공합니다. 신선한 초록색 잎채소, 토마토, 그리고 라임의 향기로운 맛과 함께 섞여, 이 맛난 샐러드는 가벼운 점심이나 상쾌한 저녁식사에 완벽합니다. 당신의 몸을 건강하게 유지하고 입맛을 사로잡는 착한 음식 그릇 속으로 뛰어들어 보세요!
