1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
4.7
단백질
33.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 바나나 오트 스무디
아보카도 바나나 오트 스무디는 익숙한 아보카도, 달콤한 바나나, 그리고 건강한 오트를 섞어 만든 부드럽고 영양가 있는 음료입니다. 여러 가지 요리를 저질러 혼합한 이 스무디는 열대 과일 풍미와 고소한 영양을 결합하여 만들어졌습니다. 아보카도의 건강 지방, 오트의 식이 섬유, 그리고 바나나의 천연 단맛이 풍부하여 빠른 아침 식사나 운동 후 보충 음료로 안성맞춤입니다. 맛있게 즐기시면서 심취하고 영양이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며 오랫동안 포만감을 느낄 수 있습니다. 상쾌함이 넘치는 컵 한잔을 즐겨보세요!
