1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 베이글
아보카도 베이글은 클래식 베이글의 현대적이고 맛있는 변주로, 익은 아보카도의 풍부하고 부드러운 질감과 막조 베이글의 씹는 맛을 결합시켜줍니다. 사랑받는 뉴욕 브런치 씬에서 유래한 이 요리의 즐거움은 종종 신선한 허브, 소금 약간, 그리고 라임 한 스퀴즈로 토핑되어 풍부한 맛을 낼 수 있습니다. 건강한 지방, 섬유질, 그리고 필수 영양소로 가득한 아보카도 베이글은 당신의 갈망을 충족시키는데 그치지 않고 신체를 에너지로 채워줍니다. 아침식사나 가벼운 점심으로 완벽한 선택입니다. 이 영양가 있고 활기찬 요리를 손쉽고 고급스럽게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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