1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도와 토스트 사워도우
아보카도와 토스트 사워도우는 부드럽고 익숙한 아보카도가 첨가된 예술적인 사워도우 빵의 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 활기찬 브런치 문화에서 시작된 이 요리는 사워도우의 산미와 아보카도의 부드러운 질감을 결합하여 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 건강한 지방, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 만족스럽고, 심장 건강과 소화를 지지하는 요리입니다. 해염과 신선한 허브로 마무리된 이 요리는 어떤 식사에도 향상 시켜주며, 건강한 음식이 맛있을 수 있다는 것을 입증합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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