1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도와 토스트 사워도우
아보카도와 토스트 사워도우는 부드럽고 익숙한 아보카도가 첨가된 예술적인 사워도우 빵의 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 활기찬 브런치 문화에서 시작된 이 요리는 사워도우의 산미와 아보카도의 부드러운 질감을 결합하여 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 건강한 지방, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 만족스럽고, 심장 건강과 소화를 지지하는 요리입니다. 해염과 신선한 허브로 마무리된 이 요리는 어떤 식사에도 향상 시켜주며, 건강한 음식이 맛있을 수 있다는 것을 입증합니다!
