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아보카도 알리올리

아보카도 알리올리

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 1.6 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.7%
3.0%
82.4%
지방: 354 cal (82.4%)
단백질: 12 cal (3.0%)
탄수화물: 63 cal (14.7%)

About 아보카도 알리올리

아보카도 알리올리는 익힌 아보카도, 마늘, 그리고 레몬 주스로 만든 부드럽고 생기 넘치는 블렌드로, 고전적인 스페인 아이올리에 독특한 변주를 더해 줍니다. 이 고우터우는 딥은 당신이 좋아하는 요리에 활력을 더해 주는 동시에 영양을 선사합니다. 심장에 좋은 지방, 식이섬유, 비타민이 풍부한 아보카도 알리올리는 샌드위치에 발라 먹고, 샐러드에 뿌려 먹거나 생채소와 함께 내놓으면 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다. 신선하고 풍미 있으며 건강에 이로운 이 맛난 소스로, 당신의 요리 경험을 한 단계 높여 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.