1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 토스트 락스
아보카도 토스트 락스는 부드럽고 고소한 맛이 완벽하게 균형을 이루는 매력적인 퓨전 메뉴입니다. 이 화사한 요리는 견고하고 구워진 다곡빵 한 조각 위에 잘 익은 아보카도를 넣고 부드럽고 풍부한 베이스를 만듭니다. 그 다음으로 나오는 별은 배를 돌릴 정도로 얇게 썬 락스입니다. 이것은 소금물에 담근 연어에서 우마미 맛이 느껴집니다. 매콤한 케이퍼와 신선한 레몬즙을 뿌린 뒤, 고전적인 브런치와 현대 건강 요리 양식에 경의를 표합니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유 및 비타민을 풍부하게 함유하여 이 요리는 단지 당신의 미각을 만족시키는데 그치지 않고 신체에 영양을 공급합니다. 당신의 건강과 입맛에 좋은 요리 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
