1 serving (140 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 508.5 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 59.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 5.1 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 스시롤 (Avocado Sushi Roll)
아보카도 스시 롤은 부드러운 아보카도, 조리된 스시 밥, 그리고 바삭한 야채가 결합된 맛있는 퓨전으로, 모두 니로로 싸여 있습니다. 사랑받는 일본 요리에서 유래된 이 롤은 세계적으로 스시 레스토랑에서 흔히 볼 수 있는 반찬이 되었습니다. 각 입맛은 신선한 오이의 바삭한 식감과 참깨의 가벼운 맛과 함께 풍부하고 부드러운 질감을 제공합니다. 아보카도의 건강한 지방이 가득하며, 비타민과 미네랄이 풍부한 심장에 좋은 선택이기도 합니다. 이 활기찬 롤을 건강을 유지하면서 스시 갈망을 해소하는 영양가 있는 선택지로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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