아보카도 오일

아보카도 오일

Oil

항목 등급: 38/100

1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2129.3
칼로리
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단백질
0
탄수화물
236.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
2129.3
% 일일 값*
총 지방 236.6 g 303%
포화 지방 23.7 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
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100.0%
지방: 2129 cal (100.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 아보카도 오일

아보카도 오일은 아보카도의 부드러운 살에서 추출된 영양이 풍부한 오일입니다. 심장 건강에 좋은 단일불포화 지방이 풍부하여 조리, 샐러드 드레싱 및 양념에 이상적인 선택지입니다. 중남미와 남미에서 기원한 아보카도 오일은 부드럽고 버터 향이 나는데, 이는 다양한 요리를 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 비타민 E 및 K, 항산화제로 가득한 아보카도 오일은 건강한 피부와 콜레스테롤 수치를 증진시킬 수 있습니다. 채소 위에 뿌리거나 고온 조리용으로 사용하든, 아보카도 오일은 맛있고 영양가 있는 아무 요리에나 좋은 추가물입니다. 오늘 아보카도 오일의 혜택을 누려보세요!