1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 가을 샐러드 with 그릴 치킨
가을 샐러드와 그릴 치킨은 가을의 본질을 완벽하게 담아낸 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 푸짐한 샐러드는 부드럽고 그릴한 치킨 가슴살이 신선한 믹스 그린 위에 올라가고, 구운 호박, 신맛 나는 크랜베리, 바삭한 피칸과 섞여 있습니다. 가볍고 달콤한 메이플 비니그레트에 버무려져 달콤하고 고소한 맛을 아름답게 조화시키고 있습니다. 미국 요리에 뿌리를 둔 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 치킨은 단백질을 공급하고 계절 재료는 비타민과 항산화제를 풍부하게 함유하고 있습니다. 가을의 풍요를 축하하는 만족스럽고 건강한 한 끼 식사를 즐기세요!
