1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
8.1
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가을 수확 그릇
가을 수확 그릇은 계절의 맛있는 요소들이 어우러진 활기찬 요리로, 구운 호박, 바삭바삭한 브뤼셀스프라우트, 그리고 든든한 퀴노아가 특징입니다. 이 영양가 풍부한 요리는 농장에서 식탁까지 영감을 받아 가을의 맛을 축하합니다. 크리미한 아보카도와 상큼한 메이플 비네그레트로 마무리된 이 요리는 건강한 지방과 단백질의 완벽한 균형을 제공합니다. 비타민과 섬유소가 풍부하며 영양가 가득한 이 가을 수확 그릇은 영혼을 녹여주고 몸을 에너지로 충전시켜주는 만족스러운 식사를 제공합니다. 맛있고 계절에 어울리는 이 풍성한 식사의 매 순간을 즐기세요!
