1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34 mg | 2% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호주산 오트밀
호주산 롤드 오츠는 호주의 푸르른 밭에서 기인한 영양가 가득한 곡물로 소화 건강을 증진하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 섬세하게 가공되어 자연스러운 맛과 이점을 즐길 수 있습니다. 영양 가득한 아침 식사로 완벽하며 클래식 죽부터 스무디, 베이킹용 음식까지 다양한 요리에 손쉽게 활용할 수 있습니다. 호주산 롤드 오츠는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 하루를 건강하게 시작하고 싶은 모든 사람들에게 매력적이고 건강한 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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