1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
11.8
단백질
23.6
탄수화물
15.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.7 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.2 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 파르미지아
에그플란 파름은 맛있는 이탈리아의 고전 요리로, 연한 식물이 팬윙된 에그플란에 풍부한 마리나라 소스와 녹인 모짜렐라 치즈가 겹겹이 얹혀 구워진 요리입니다. 남부 이탈리아에서 유래된 이 안뜰 요리는 훌륭한 맛과 식감이 조화로운 완벽한 요리입니다. 에그플란으로부터 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 좋은 대안이지만 치즈가 풍부함을 더합니다. 에그플란 파름은 이탈리아의 맛을 당신의 식탁에 가져다주며 만족스러운 주 요리나 맛있는 옆 요리로 즐기세요.
