1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 무타발
오른팬 멍게티절은 구운 가지, 타히니, 마늘, 레몬 주스, 올리브 오일로 만든 맛있는 중동 딥 입니다. 이 부드럽고 맛있는 요리는 레반트 지역에서 온 연기 맛이 잘 어울리며 피타 브레드나 신선한 야채와 완벽하게 어울립니다. 섬유질과 건강한 지방이 풍부한 오른팬 멍게티절은 심장 건강을 증진시키고 소화를 돕는 영양 가득한 식사를 제공합니다. 생동감 있는 맛과 건강한 재료로 어디에나 장식으로 안성맞춤인 이 요리는 안주나 가벼운 간식으로서 매우 기쁜 추가물입니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 이롭고 즐거운 이 사치스러운 보석을 즐겨보세요!
