1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 가지 망고 연어
오버진 망고 연어는 부드럽고 구이한 연어, 달콤한 열대 과일 망고, 그리고 부드러운 구운 오버진을 결합한 화사한 요리입니다. 이 맛의 융합은 지중해와 아시아 요리에서 영감을 받아 즐거운 식품 경험을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강에 도움이 되며, 망고는 비타민과 항산화제를 공급합니다. 오버진은 식이섬유와 필수 영양소를 제공하여 이 요리를 맛있고 영양가있게 만들어줍니다. 균형 잡힌 한 끼 식사를 위해 오버진 망고 연어는 당신의 미각을 만족시키고 몸을 영양분으로 가득 채워줄 것입니다.
