1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박장아찌
에그플랜트 하리사는 구운 가지, 빨간 고추, 그리고 향신료 블렌드의 풍부한 맛을 융합한 생기 넘치는 양념이다. 북아프리카 요리에서 유래한 이 맛있는 스프레드는 어떤 요리에도 화사한 맛을 더해준다. 항산화물, 식이섬유, 비타민이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양분도 풍부하다. 즐겨먹는 레시피에 딥으로, 스프레드로 또는 맛을 더하는 조미료로 즐겨보자. 대담한 맛과 건강한 재료로 에그플랜트 하리사는 건강한 변화를 제공하면서 식사를 손쉽게 더욱 풍성하게 한다.
