1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
62.5
칼로리
2.5
단백질
14.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 8.8 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 572.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 가지 계란
아버지니 알은 지중해의 풍부한 맛을 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 이 활기찬 창조물은 부드럽고 구운 가지에 양념, 허브 및 향신료가 섞인 맛난 계란으로 가득 채워져 독특한 맛을 선사합니다. 지중해 요리의 근원지에서 시작된 이 요리는 다양한 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부하여 건강한 선택지이면서도 사치스러운 무언가에 대한 욕망을 충족시켜줍니다. 영양분이 풍부한 재료로 몸을 건강하게 유지하는 것을 알면서, 이를 건강한 식사로 또는 맛있는 사이드 요리로 즐겨보세요. 오늘은 아버지니 알의 좋은 맛에 푹 빠져보세요!
