1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파마산 치즈로 구운 가지
파르미지아노 치즈로 구워낸 에그플랜은 부드러운 에그플랜 조각을 풍부한 마리나라 소스와 함께 층층이 쌓아서 파르미지아노 치즈 위에 풍부하게 뿌린 매력적인 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 중심지에서 기원한 것으로 풍부한 맛과 만족스러운 질감을 아름답게 조화시킵니다. 완벽하게 구워진 에그플랜트는 부드러워지면서 치즈는 짠맛이 나는 황금빛 껍질로 녹아들기 좋습니다. 식이 섬유와 항산화제로 가득한 에그플랜트는 어떤 식사에도 영양가 있는 추가물이며, 많은 치즈 카세롤보다 건강한 옵션입니다. 파르미지아노 치즈로 구운 에그플랜트의 편안하고 맛있는 맛을 즐기세요. 이것은 진정한 이탈리아 클래식입니다!
