1 serving (250 grams) contains 420 calories, 17.8 grams of protein, 24.1 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
420 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.1 g | 30% | |
| 포화 지방 | 13.1 g | 65% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.5 mg | 22% | |
| 나트륨 | 805 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 40 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 477.5 mg | 36% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 627.5 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 멸치볶음식
오 그라탕 포테이토는 프랑스 요리에서 기원한 풍성하고 위로되는 요리입니다. 이 황홀한 레시피는 얇게 슬라이스된 감자를 부드러운 헤비 크림과 치즈의 풍부한 혼합물로 층으로 쌓아 만들어지며, 전형적으로 거품이 나는 빵가루로 마무리되어 만족스러운 바삭함을 더합니다. 호화로우면서도, 크림과 치즈 때문에 칼로리와 지방 함유량이 높다는 점을 주목하는 것이 중요합니다. 그러나 감자 자체는 비타민과 미네랄의 좋은 원천이 되기 때문에, 이 요리는 즐겁게 즐길 수 있는 맛있는 쾌감이 되며, 적당량으로 섭취할 수 있습니다. 앙 그라탕 포테이토는 어떤 식사에도 따뜻함과 세련미를 더해주어 완벽한 반찬 요리로 어울립니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 호박 멸치볶음식 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
