1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
35.7
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 아툰 판코
아툰 판코는 부드럽고 맛있는 참치가 바삭바삭한 팡코 빵가루 코팅으로 얹혀진 맛있는 요리입니다. 일본 요리에서 유래한 이 요리는 전통적인 기술을 현대적인 변주로 결합합니다. 단백질과 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하며, 아툰 판코는 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 전반적인 웰빙을 지원합니다. 신선한 채소나 맛있는 디핑 소스와 잘 어우러져 어떤 식사에도 좋은, 맛있고 영양가 있는 선택입니다. 아툰 판코로 최상의 두 가지 세계를 즐기세요 - 매 순간 미각을 사로잡는 맛있는 즐거움과 건강함이 함께하는 매뛰어난 음식!
