1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 75.1 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 9.0 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.0 mg | 2% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 150.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아타 로티
아타 로티는 온전한 밀가루로 만든 전통적인 인도 평면빵으로, 풍부한 맛과 견과류향으로 유명합니다. 이 다재다능한 주식품은 종종 커리, 채소 또는 기름 방울 한 방울과 함께 즐겨집니다. 섬유소가 풍부해 소화를 지원하고 지속적인 에너지를 제공하여 정제된 빵에 비해 더 건강한 선택지입니다. 건강한 성분이 함유되어 있어 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있음을 제공합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 아타 로티를 즐기며 인도 음식의 진정한 맛을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
