1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아타 팬케이크
아타 팬케이크는 전통적인 팬케이크에 색다른 맛을 더한 맛있고 건강한 음식입니다. 인도 요리의 주식인 전체 쌀가루(아타)로 만들어져 영양소가 풍부하며 섬유질을 풍부하게 함으로써 하루 종일 에너지를 유지해줍니다. 부드럽고 가벼워서 달콤하게 또는 짠 맛으로 즐길 수 있으며, 과일, 요거트 또는 좋아하는 스프레드를 얹어 먹을 수 있습니다. 모든 가족을 위한 보다 건강한 아침식사 옵션인 아타 팬케이크는 정제된 설탕이 첨가되지 않았습니다. 아타 팬케이크의 맛을 만끽하고 매 끼니를 즐기세요!
