1 serving (100 grams) contains 142 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대서양 연어 스시
대서양 연어 스시는 맛과 전통이 만나 환상적인 조화를 이룹니다. 이 탁월한 요리는 싱싱하고 고품질의 대서양 연어를 정교하게 썰어 맛있게 조리된 스시쌀 위에 올려 제공됩니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 종종 오이와 아보카도 같은 신선한 야채와 함께 제공되어 식감의 조화를 이루어냅니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 대서양 연어는 심장 건강에 도움을 주며 전반적인 웰빙을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 니기리, 사시미 또는 생기 넘치는 스시 롤 안에서 즐겨도, 대서양 연어 스시는 영양가 있고 만족스러운 바다의 맛을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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