1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.0 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 102.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| 칼슘 | 25.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 888.9 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대서양 연어 사시미
대서양 연어 사시미는 가장 신선한 대서양 연어로 만든 섬세한 요리로, 부드럽고 버터 같은 맛과 탱탱하고 부드러운 질감으로 유명합니다. 일본 요리에서 기원한 이 사시미는 연어의 생기 넘치는 주황색 피부와 반짝이는 외관을 강조합니다. 고품질 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부하여 미각을 즐기는 것뿐만 아니라 심장 건강에 좋은 선택입니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높아 대서양 연어 사시미는 해산물의 혜택을 즐기는 맛있는 방법이자 요리의 전통을 만끽할 수 있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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