1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
15.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.0 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 102.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| 칼슘 | 25.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 888.9 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대서양 연어 사시미
대서양 연어 사시미는 가장 신선한 대서양 연어로 만든 섬세한 요리로, 부드럽고 버터 같은 맛과 탱탱하고 부드러운 질감으로 유명합니다. 일본 요리에서 기원한 이 사시미는 연어의 생기 넘치는 주황색 피부와 반짝이는 외관을 강조합니다. 고품질 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부하여 미각을 즐기는 것뿐만 아니라 심장 건강에 좋은 선택입니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높아 대서양 연어 사시미는 해산물의 혜택을 즐기는 맛있는 방법이자 요리의 전통을 만끽할 수 있는 방법입니다.
