1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.8 mg | 50% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1155.6 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대서양 행주연어
대서양 로우 살몬은 풍부한 맛과 연한 식감으로 유명한 프리미엄 해산물입니다. 찬란한 대서양 물에서 지속가능한 양식장에서 공급되는 이 살몬은 고품질 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부합니다. 클래식한 그릴 요리부터 아시아 영감을 받은 스시까지 다양한 요리에 적합합니다. 적정량으로 섭취하면 대서양 로우 살몬은 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 향상시키며 식사에 맛있고 영양가 있게 만들어줍니다. 몸을 건강하게 가꾸면서 대서양의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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