1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다양한 야채
다양한 야채는 자연의 최상급 농산물인 신선한 파프리카, 부드러운 브로콜리, 달콤한 당근, 그리고 매력적인 스냅 새콤뱅이를 특징으로 하는 활기찬 혼합물입니다. 이 다채로운 메들리는 전 세계 요리에서 영감을 받아 어떤 요리에도 풍부한 맛을 더해줍니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 이 야채들은 면역 체계를 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부하여 균형 잡힌 식이를 유지하려는 사람에게 훌륭한 선택입니다. 다양한 야채를 구운, 증기로 익힌 또는 신선한 샐러드에 넣어 즐기며, 식물성 영양의 맛있는 좋은 것을 맛보세요!
