1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다양한 타파스
다양한 타파스는 스페인에서 기원한 작은 맛있는 안주 요리의 매력적인 선택이다. 이 화사한 한입 요리는 바삭한 파타타스 브라바스와 연기 나는 초리조에서 신선한 올리브와 톡 쏘는 해산물까지 다양하다. 나눠 먹기에 이상적인 타파스는 모든 입맛에 맞는 다양한 맛과 질감을 제공한다. 특히 구운 채소와 두릅채 등 건강한 재료를 자주 사용해 건강한 식사를 즐길 수 있는 방법을 제공한다. 호화로운 치즈 플레이트를 맛보는 중독적인 경험이든 가볍고 신선한 옵션을 즐기는 것이든, 다양한 타파스는 스페인 요리의 풍부한 문화적 유산을 즐기며, 공동 식사의 즐거움을 경험할 수 있도록 초대한다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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