1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
900 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 75 g | 96% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1000.0 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다양한 견과류
다양한 견과류는 자연의 가장 미각을 사로잡는 스낵들의 조합으로, 바삭한 아몬드, 풍부한 캐슈너트, 고소한 호두 그리고 풋내나는 피스타치오로 구성되어 있습니다. 전 세계 각기 다른 요리 전통에서 왔으며, 이러한 견과류는 당신의 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 건강 지방, 단백질 및 필수 비타민이 풍부하여 심혈관 건강을 증진하고 에너지를 공급하므로, 하루 어느 시간이든 이상적인 간식입니다. 집에서든, 외출 중이든, 소규모 모임을 하는 중이든, 다양한 견과류는 모두가 좋아할 영양가 있는 바삭함을 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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